1、食材：鹌鹑蛋4个 ， 手抓饼一个 ， 沙拉酱少许 。
2、鹌鹑蛋备用 。
3、手抓饼备用 。
4、冷冻饼 ， 不用解冻，锅里不用放油，直接将饼放进去煎即可 。
5、将饼的一面煎至金黄后，将鹌鹑蛋打在饼上面 。
6、蛋白凝固后，将饼翻面 ， 继续煎 。
【鹌鹑蛋手抓饼】7、煎至鸡蛋液凝固，用锅铲将饼弄松即可出锅，挤上沙拉酱口感更好哦 。

• 一只鹌鹑一天能吃多少饲料
• 台湾手抓饼 在家也能做出美味手抓饼
• 手抓饼哪个品牌好吃
• 手抓饼香蕉芝士派的做法
• 鹌鹑蛋做豆腐的方法
• 鹌鹑蛋带皮吃有什么好处
• 煎手抓饼要加油吗
• 虎皮鹌鹑蛋
• 怎么做创意早餐
• 鹌鹑出壳后怎么提高存活率