【喝土蜂蜜的好处】1、抗菌消炎：经常饮用土蜂蜜水，不仅不会对牙齿造成危害 ， 而且还能清洁口腔 ， 消灭部分口腔细菌 。如有伤口，可将土蜂蜜涂抹在伤口之上，还可预防其发炎 。
2、润肠通便助减肥：在中医里 ， 土蜂蜜可以益气润肠 。调护脾胃，和药解毒 。每天早晚喝一杯土蜂蜜水 ， 十分有利于促消化，润肠道，消肠毒 ， 对减肥也很有帮助 。
3、改善睡眠：每晚睡前喝一杯土蜂蜜水，可舒缓神经，缓解压力 ， 获得更深层次的睡眠质量 。

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