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饥饱不均：
生活中很多人的饮食习惯不太好 ， 总是饥一顿饱一顿 ， 这种饮食习惯对肠胃功能特别不友好 。
【胃不好，建议改掉这几种坏习惯，一文参考下】在特定的时间里进食食物也是保持肠胃生理需要 ， 若在该吃饭的食物 ， 胃中没有食物进行消化 ， 就会升高胃酸 ， 对胃黏膜造成严重损伤 ， 甚至会让肠胃出现过度扩张的现象 。
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