衰老|皱纹最怕这三种碱性食物，如果经常吃的话，雌激素满满不衰老碱性食物|雌激素|玫瑰

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对于女人最可怕的事情，可能很多人想到的就是衰老，毕竟只要是女人，天生就是爱美的，大好年华也就那么几年，所以也是非常珍贵的，女人衰老不是年龄增大，而是从出现皱纹开始的，不过想要皱纹少的话，要经常这三种碱性食物，其实原理非常简单，就是能让雌性激素满满的，这样不就永远不衰老了。

【衰老|皱纹最怕这三种碱性食物，如果经常吃的话，雌激素满满不衰老】
第一种食物桃胶，表面上看就是一种浅黄色固体自然树脂，还有个说法叫做平民燕窝，有很多胶原蛋白，起到美容养颜的效果，因为能补充水分，所以皮肤也就看起来更加滋润，同时因为水溶性膳食纤维的作用，让肠道更加顺畅，这样嫩肤和皱纹的效果也就达到了，相对来说成本也是比较低的。

第二种食物玫瑰花，当然我们这里说的用玫瑰花，不是单纯的就像电视里一样泡澡，而是直接泡茶喝的，这样的功效有美容养颜不说，还有让血液循环的更好，中医有这样的话，就是一个人的气血好了，皮肤等方面也就自然好了，研究得出结论，经常喝玫瑰花泡茶，还有祛斑的效果。

第三种食物苹果，这个是一种非常常见的水果，一般家庭都有条件吃的，其中含有黄酮类物质，是一种高效的抗氧化剂，也是最好的血管清理剂，最大的效果就是降低血脂，同时还有维生素以及微量元素，对于大脑功能以及心理问题，都有很好的改善作用，所以对于皮肤也是间接的效果。