甲状腺癌|每天早起一个“习惯”，夫妻双双确诊甲状腺癌，医生：无知害了他们医生

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医院病房中，一对中年夫妇愁容满面，妻子时不时帮丈夫擦拭着眼泪，两个人十分茫然不知道接下来会发生什么。

35岁的周女士和37岁的张先生，两人是从相恋到相知，十年前结婚，婚后两人都在当地上班，工作还算稳定，生活非常幸福。
可最近一段时间，张先生和妻子的身体先后出现不适，俩人都感觉喉咙疼痛，刚开始他们以为是感冒，于是吃了一些药，然而几天后张先生在刮胡子的时候，发现脖子上有一个肿块，问妻子有没有，妻子仔细确认，发现竟也出现了同样的情况，这吓得俩人赶紧到医院检查。
谁知诊断结果显示，夫妻二人均被确诊了甲状腺癌，需要立即住院治疗。张先生和妻子都感到不可置信，急忙向医生询问患病的原因。医生经过与病人详细的沟通，发现俩人的饮食有很大问题。
每天早起一”习惯“ ，夫妻双双确诊甲状腺癌，医生：无知害了他们原来，夫妻二人都喜欢喝粥，十年如一日，早餐经常老四样：鸡蛋、包子和白粥配咸菜。

医生直言，正是喝粥配咸菜这习惯成为了诱发甲状腺癌的祸根。在世界卫生组织公布的致癌清单中，腌制类食物位列第二，因为腌制品中含有大量的亚硝酸盐，进入体内经合成会转化为致癌物亚硝胺，张先生夫妇几乎每天都会吃咸菜，日积月累，甲状腺癌就找上了他们。

甲状腺癌还喜欢2物，不想甲状腺癌变，趁早远离1.煎炸类食物
每年春节一到，很多人都喜欢储备丰盛的食物招待客人，其中就有炸肉、炸面食这些经典美味，而这些小吃在平时就很受欢迎。
煎炸类食物的营养价值低，油炸之后，食物脂肪含量大大增加，会加重甲状腺的代谢负担，危害甲状腺的健康。同时在煎炸过程，油温过高，还会产生苯并芘等致癌物，摄入人体可能诱发甲状腺癌变。

2.隔夜饭菜
在生活中，很多人养成了节俭的习惯，家里时常有剩饭菜，往往会被放入冰箱继续食用。
其实这种做法对甲状腺危害极大，剩饭菜放入冰箱后，非常容易滋生细菌和致癌物，长期食用这种隔夜饭菜，会对损害甲状腺功能，致使甲状腺细胞死亡，从而引发甲状腺疾病。

养护甲状腺健康，预防疾病，生活中要做好这2事1.补充营养

2、适当运动
平时还可以适当地做些运动，可以加快新陈代谢，提升身体的抵抗能力，减少病毒入侵，对于甲状腺疾病恢复有一定的效果。
【甲状腺癌|每天早起一个“习惯”，夫妻双双确诊甲状腺癌，医生：无知害了他们】不过，要根据自己的身体状况选择运动方式和时长，切记一定不要太过激烈，避免运动不当伤害身体。