近些年流行喝花草茶，但这些似茶而非茶的代用茶也有禁忌 。
 决明子：虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常 。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用 。
 金银花：药性偏寒，任何人都不宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒及月经期女性 。
 枸杞子：温热身体的效果相当强，但高血压患者、性情急躁的人，或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜 。
 胖大海：适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老人突然失音、脾虚者慎用 。
 菊花：属寒性药材，虽有清热解毒作用，但阳虚体质不适合 。
【常用中药自泡茶不能乱喝】 人参片：可补元气，生津安神，补脾益肺，但身强体壮者长期、过量服用，易口干舌燥甚至鼻孔出血 。

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