南瓜菠菜可以一起熬粥吗

【南瓜菠菜可以一起熬粥吗】南瓜菠菜最好分开来吃 。南瓜和菠菜是两种很常见的蔬菜,其营养价值非常高,适当食用对身体有极大的好处,生活中这两种食物的吃法有很多,但是它们并不能放在一起吃,因为南瓜中含有丰富的维生素c分解酶,会破坏菠菜中的维生素c,破坏了本身含有的营养价值 。