月经量很少怎么回事药流之后月经量很少怎么回事 _生活百科

请问月经量少是怎么回事啊？？急急月经量少有以下几个原因：
1、血虚;身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少。
2、肾虚;先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏，以致肾气不足，精血不充，血海空虚以致经量减少。
3、、血瘀;女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝;或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀;或外伤造成瘀血内停，都可能使经血运行不畅，发生月经过少的情形。
4、痰湿;身体肥胖的女性，属痰湿型体型;因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。
5、其他;有些女性长期服用避孕药，也会出现月经渐渐减少的情形。除此之外，少女月经初潮，经量通常不多，而更年期女性出现月经过少是正常的生理现象。
女性月经量少应该怎么调理呢？
1、行经前一周不吃生冷食物，原本就有月经不调问题的人尤其要注意这一点
2、行经前和经期都要放松心情，学会为自己减压，以免坏心情影响正常月经。
3、经期不要接触冷水，千万不可下水游泳或用冷水洗头洗澡。
4、经期每天喝一杯红糖水，改善体内血液循环，保证经血顺畅。
5、经期不进行体力劳动或大幅度的体育运动，避免太过劳累，加重月经不适。
6、月经量少最主要的是服用思妍..金巢安进行调理，坚持一段时间，就能从根本改善月经量少的症状。
月经量稀少怎么回事大部分女性在来月经的时候，都会出现这样一种问题，月经来的时间飘忽不定，而且大部分都会量不多，这样子就会让女生的身体产生不适，这个时候通过食物来调理是最好的，那么月经量稀少怎么回事?月经期间有什么饮食禁忌?
月经量稀少怎么回事?
月经量少是什么原因?有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而一向正常的月经量突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。
月经量少的原因，主要包括以下三个方面：
1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。
2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。
3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经” 。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。
1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体.
月经量少怎么调理?
2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。
月经量少是什么原因月经量少是什么原因？子宫发育不全、激素分泌异常和无排卵性月经都可能是导致月经量少的原因，必要时应就医检查。
月经量少是什么原因
月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾（10片/包）都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。
月经量少是什么原因？有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而一向正常的月经量突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。
月经量少的原因，主要包括以下三个方面：
1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。
2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。
3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经” 。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。
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为啥月经不调7个良方缓解痛经
月经量少怎么调理
月经量少的调理方法除了调整饮食以外，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。
1、注意饮食。饮食上，忌食生冷、辛辣刺激性食物。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、充分休息。月经期间女性要避免激烈运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律。
3、注意保暖。经期少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。
4、保持卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部。
5、放松心情。不良的情绪如紧张、悲伤等都会导致人体内分泌失调，造成月经异常。
6、多吃纤维和瘦肉蛋白。多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。
7、少吃糖。少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
8、考虑补剂。专家建议，每天补充复合维生素，100毫克维生素B6，600毫克钙。
9、少吃动物脂肪。少吃会提升雌激素的动物脂肪，以减轻经前期综合征痛苦。
10、不吃刺激性食物。像寒凉、冰冷、辛辣、油炸等刺激性食物尽可能不吃。
11、激素治疗。明确病因后给予相应的激素治疗以补充体激素不足或拮抗过多的问题。
月经量突然变少，怎么回事月经量突然变少属于异常现象，心理因素。如过度压抑、焦虑、创伤等，都会影响月经，导致经量减少。不良生活习惯。如经期喝冷饮、经常摄入辛辣刺激食物、过度节食、肥胖等，可造成月经量减少。疾病因素。如子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、阴道炎、盆腔炎、卵巢疾病等，会影响子宫内膜的功能或者激素水平等，从而导致月经量减少。所以，月经量突然减少时，应排除器质性病变，同时改善生活。月经量突然变少考虑是过度节食、作息不规律、卵巢功能衰退、流产等所致。
过度节食：月经量突然变少可能是过度节食引起的，由于女性的月经是与体质有一定的关系，过节食会导致月经出现紊乱的现象，建议患者要停止节食，加强营养。
作息不规律：由于工作压力过大，作息不规律，无法劳逸结合，会使内分泌失调，导致身体处于亚健康状态，从而造成月经量会出现突然减少的情况。
卵巢功能衰退：部分女性会出现卵巢功能提前衰退的情况，无法进行正常的排卵，导致月经量会突然变少。
4.流产：部分女性在经过流产之后，子宫受到了比较大的损害，导致子宫内膜变薄，出现月经量突然变少的情况。
女性月经量减少需要引起重视，如果是疾病所致，建议积极到在医生的帮助下，有针对性治疗。
来月经的量少是怎么回事？怎么办？月经不调经量少原因：健康女性月经28天至30天为一周期，对月行经，行经每次3至5天，部分7天月经是正常的生活现象，但受外界环境，全身健康状况和其他疾病影响而变化，凡是月经的周期经铯，经量，经质，任何一方有改变，都属于月经不调现象。
经期量少原因提供如下参考
1，脾胃虚：多因饮食失调，受纳健运机能障碍，气血生化不足而经期延后经量减少，铯谈暗铯。
临床表现，食少纳呆，头晕，四肢不温，乏力，腹胀，大便溏稀浮肿等，舌苔白，脉濡。中医宜补益脾胃治法。
2，虚寒症状：由于体内阳虚生寒而成，故又称阳虚证，虚寒证测是寒邪过盛，困阻阳虚所致而经期延后量少，经铯谈或暗铯。症
多见怕冷，腹部喜热按，四肢逆冷，腰背寒酸，肠鸣，腹满下痢小便不通，小腹胀满，舌苔白脉沉迟。中医宜养血温经。
3，血虚经期量少：由于血虚，用体弱血之不足，不能濡养脏腑经脉而出现血虚症，导致子宫内膜不能起周期性变化，而经期延后经量少现象。临床表现面铯苍白或萎黄，头晕眼花，心悸，虚频失眠，手足发麻，口唇，指甲苍白，月经周期逐渐延后推迟，舌质谈，脉细。中医宜补血治法。
经期血瘀现象：由于月经不正常或产后血滞于某一处，血运行受阻，瘀积于脏腑之内，在行经后或行经期间下腹部胀痛，由于患者对月经认识不够，精神比较紧张。器质性病变，导致卵巢功能不正常引起月经周期延后行经日期延长而经量过少。多见伴有恶心，甚至昏厥，腹部胀满痛，拒按，胸闷，脉沉中医理气活血。
5，虚热烦躁经量少：由于阳衰气虚，机能衰退表现，体质虚软虚热，脸孔项温热，情绪不安，精神过度紧张，所致诱发月经周期病变，该行经时要排泄出去的废物还留在体内积聚，影响月经周期延前或延后而经量少的缘故，多见头晕，腰酸脚软，虚烦失眠入睡多梦，心烦易怒，口干等舌质红，脉细数中医宜养阴清热。
客家老中医吴氏，欢迎阅者随时咨询学习中医交流。
不少女性会为月经量少而感到困扰，认为自己身体存在一些问题，其实月经的多少并非是由我们主观意识来判断的，而是有明确的标准。传统中医学在魏晋时期便对于月经量少这一问题有了一定的认识和研究，王叔和在《脉经》中最早论述了“经水少”这一疾病。中医学把月经周期正常，月经量明显减少（ 20ml）或行经时间不足2天，甚或点滴即净者称为月经过少，也就是说，即使你主观认为自己月经量很少，但总量在20ml以上，也不能称其为月经过少。
导致月经过少发生的因素多与情绪异常、饮食起居不规律、寒冷天气未及时添衣保暖、过食生冷之物、嗜烟好酒、堕胎流产等有关，其病机有虚实两端，虚为精亏血少，冲任血海亏虚，经血乏源；实为瘀血内停、痰湿阻滞，冲任壅塞，血行不畅。本病患者可有失血、结核病、反复流产等病史及刮宫术史，妇科检查多见性腺功能低下、无异常或子宫偏小。临床多以内分泌功能测定，B超、诊断性刮宫、宫腔镜、子宫碘油造影等辅助检查协助明确病因及诊断治疗。
中医临床主要根据月经的铯、质、有无腹痛及其他伴随症状以辨证论治，虚证者重在补肾滋肾，或濡养精血以调经；实证者宜活血通利，佐以温经、行气、祛痰，注意中病即止，不可过量久用。
经量一向较少或逐渐减少，经铯黯淡，质地清稀，伴有腰酸背痛、乏力尿频，舌淡，脉沉弱或沉迟，是由肾虚引起，应补肾益精，养血调经，服用归肾丸或当归地黄饮等。
经来血量渐少，甚至点滴即净，铯淡、质稀，伴见神疲乏力、面唇铯白，舌淡红，脉细，乃是血虚的表现，宜养血益气以调经，可服用滋血汤或小营煎。
月经量少而难行，血铯紫黯，有血块，时有痛经，皮肤及舌或见瘀斑瘀点，舌紫黯，脉沉弦或沉涩，是血瘀证候，治当活血化瘀调经，多以桃红四物汤或通瘀煎活血化瘀。
经行量少，血铯淡红，质粘腻如痰，头重昏蒙、痰多体胖，舌淡，苔白腻，脉滑，是痰湿的表现，当化痰燥湿调经，方用苍附导痰丸或二陈加芎归汤。
月经量少的原因很多，病机复杂，迁延日久可能发展为闭经，建议最好去医院就诊，听取医生专业指导，规范治疗。
文：岳增宝/王传航
怎么才算是月经量少呢?一般而言，月经量没有准确的数值，每个人的身体素质不一样，月经量就不一样。月经量少于30毫升为月经量少。经量少与月经周期没多大关系，经期正常而经量大幅度减少，或是经期不足两天且经量几近无，这都是月经过少的表现，女生可以自行观察检测。那么月经量少是什么原因造成的？
1、卵巢停止发育，功能衰退。卵巢发育到一定程度，就会停止发育。随着女性年龄的增长，卵巢不再发育直接导致月经减少甚至消失，这是很正常的。这也是为什么年龄大的女性很难怀孕的原因。
2、子宫发育不良。子宫小于常态，子宫内膜剥落量减少，代谢减少，月经量也随之减少，人工流产等子宫内膜遭受到损害也会导致经量减少。
3、内分泌失调。这是最常见的原因，正常女性经量少都是因为内分泌失调，就是体内雌性激素分泌不足，致使子宫内膜增生困难，内膜偏薄致使达不到正常的经量。普遍的表现就是正值经期时吃生冷食物，比如雪糕、西瓜、香蕉等，这些都会使雌性激素分泌减少，经量减少。
4、精神环境改变。基本上都是在长期某一段时间里，精神高度紧张、压力大大增加，就好比高考时期，通常的表现方式有严重失眠、过度忧虑，长期持久保持这种不健康的心态，内分泌系统容易失调，使女性经量少。
指导专家：张云梅，吉林省敦化市第二人民医院副院长，妇产科主任。
一直从事妇产科临床工作，熟练掌握妇产科的常见病多发病的诊断和治疗，并对产科急症，不孕不育，内分泌，更年期等方面有颇深的造诣。
如果女性平时的月经量都是正常的，来月经周期的也很规律，突然出现月经量很少的情况，可能有以下几种原因：1、如果是有正常的性生活，怀孕的几率会很大。2、如果在来月经期间喝凉性饮料，或吃凉性的食品，例如柿子等，或者是没有注意身体的保暖，会导致月经量突然减少，如果是上述的这种情况建议可以熬红糖姜片水，观察月经量是否有改善。3、考虑是偶发性的月经失调，如工作、学习的压力比较大或者近期女性的情绪变化比较大，都可能会导致出现月经异常的情况。如果是上述这些情况导致月经忽然量少，可以不加干预，月经会自行恢复正常。
月经是每个女性是很重的生理现象，通过观察月经能够看出是否患病、是否怀孕还是对机体每个月一次的循环系统和造血系统的锻炼。而有的女性朋友却出现了月经异常的情况，比较常见的一种就是月经量少
过度减肥
肥胖的人因为体重严重的超标会造成身体内分泌失调引起月经出现量少、提前、推后等等异常。另外过度减肥的人一是因为影响了人体内分泌失调导致月经量少，二是因为减肥带来的身体营养不足引起月经量少。
压力过大
肥胖的人因为体重严重的超标会造成身体内分泌失调引起月经出现量少、提前、推后等等异常。另外过度减肥的人一是因为影响了人体内分泌失调导致月经量少，二是因为减肥带来的身体营养不足引起月经量少。
过度疲劳
身体经常处于过度疲劳状态的女性朋友，其身体器官的功能会受到影响，进而影响整个身体的新陈代谢。在经期如果不能重复得到休息会造成月经量少或者是月经来潮时间明显缩短等等情况。
睡眠不足
身体经常处于过度疲劳状态的女性朋友，其身体器官的功能会受到影响，进而影响整个身体的新陈代谢。在经期如果不能重复得到休息会造成月经量少或者是月经来潮时间明显缩短等等情况。
妇科疾病
月经主要是依靠卵巢激素刺激，子宫内膜有规律的生长脱落，以及经由阴道排出体外。如果是患有妇科疾病，造成以上环节出现障碍都会造成月经出现异常，其中一点就是可能造成月经量少
人工流产
月经主要是依靠卵巢激素刺激，子宫内膜有规律的生长脱落，以及经由阴道排出体外。如果是患有妇科疾病，造成以上环节出现障碍都会造成月经出现异常，其中一点就是可能造成月经量少。
异物残留
如果是子宫中放置过节育器或者是其他避孕器，外物在子宫内可能会对子宫内膜造成刺激，甚至引发子宫内膜发生炎症，从而造成月经出现异常。如果是月经出现异常又放置过类似的外物的女性朋友可以考虑取出异物。
月经是生理上的循环周期，是育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化，这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
很多女性认为只要来月经就行了，只有不痛不难受就是正常了，其实月经量小、量大、忽前忽后、拖后......这些都不是正常现象，导致月经量小的原因很多，那么什么原因会导致月经量小？
1、卵巢储备功能下降；
2、子宫螺旋动脉供血不足；
3、因为宫腔操作，比如人流清宫、诊断性刮宫引起的宫腔粘连，子宫内膜功能层、基底层破坏引起的月经量少；
4、内分泌失调引起的无排卵；
5、过度节食，精神紧张，生活工作睡眠没有规律；
6、经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，会产生月经量少，甚至闭经。
冬寒、秋燥、春温、夏热。春温、夏热期间月经基本都会很平稳、正常。到秋燥期间就会受到影响。尤其是立冬时节，阴气渐长、阳气渐消。中医主要讲究人体阴阳的平衡，冬季以后阴盛阳衰、阴长阳消。从立春以后到夏季会阳盛阴衰。对于人体来说，阴盛时自然界寒气增大，人体接受自然界的寒气增大后会导致寒凝、气血凝滞、气血不畅。韩则凝滞、热则疏通就是这个道理。这也是秋冬季节为什么女性会出现经血不畅、发黑、血块、忽前忽后、经量减少等等病症的原因。总体来说，季节对月经的影响不是特别大，导致月经问题的主要原因还是个体的因素。比如熬夜、精神压力大、肝火旺盛、脾胃不适、饮食习惯等等。
秋冬季节月经的调理办法
秋冬季节的月经问题可以食用；益母草、红糖水等文通之物。经期可以拿黄酒加红糖每天饮用，一是调气血、二是温通经脉，促进血脉温通、血流畅快。
至于月经量少具体情况建议到医院做个检查以确定是什么原因造成的，以对症治疗。
而只有当某种原因造成的月经量特别少，以至于点滴状出血或者造成闭经，才需要到医院就诊。
月经量少的原因可以是多方面的，可以因为子宫内膜的损伤，比如手术损伤，多次的人流或者是多次刮宫，或者是一些病人由于某种原因应用盆腔照射等，可以造成月经量减少，也可以因为卵巢功能的异常造成月经量减少。
总之，月经量减少需要了解病因，当然也有一部分人是因为服用一些减少月经量的药物，比如口服避孕药，或者因为其他疾病使用的免疫抑制剂等等。无论哪种月经量减少，要想治疗都需要寻找病因。
月经----是生理上的循环周期,这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
现如今的生活节奏很快，很多女性朋友受到各种因素的影响身体健康会受到侵扰，不少的女性朋友出现了月经不调的情况，月经量少就是常见的一种月经不调类型，导致越来越多的女性青年被各种妇科问题所困扰：
怎么办，我这个月的月经又推迟了10多天？
怎么这么痛，简直痛死人啦？
【月经量很少怎么回事药流之后月经量很少怎么回事】这次月经好少呀，一两天就结束了？
月经问题千百条，但在这其中由于月经量少对女性来说不痛不痒，许多人认为不需要大惊小怪，往往忽视了病因的关键。
本期，就由依魅儿产后修复的小依来给大家讲讲月经量过少这件事吧~
怎样鉴定月经量少？
正常的月经出血量为30~50毫升，一般每次月经量20毫升是太少，80毫升又过多。自行判断月经量是否正常，就需要我们平时留意卫生巾的使用量。
一般每个周期不超过两包，假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多；相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少。
长期月经量少有哪些危害？
很多女生觉得月经量少不是什么大事，都不会重视这个问题，实际上月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害
一、妇科炎症
该疾病还会给女性的身体带来极大的危害，如月经性关节炎、月经性牙痛、子宫内膜移位、宫颈炎等疾病的发生。
二、导致不孕
女性如果出现月经量持续少，就会严重的影响到正常的生育，严重的话就会诱发女性不孕症的现象发生。
三、可引发头疼
头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20％。
四、痤疮铯斑
这些铯斑、暗疮，不是化妆品能解决的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
月经量少的原因
一、为减肥过度节食
出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。
二、作息无度内分泌失调
快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。
三、常生闷气心理抑郁
女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
四、人工流产
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。
五、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
六、胸部的病变
许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。
如何预防月经量少？
月经量少也是月经不调的一种表现，小依提醒大家一定要重视起来，平时一定要做到：
一、不要太劳累
在平时应该合理安排作息时间，尤其是月经期间避免身体太劳累。防止影响到身体新陈代谢。中医认为女性的肝血不足，也会导致月经量容易变少，而最养肝血的做法就是充足的睡眠使肝血得到滋养。
二、调整心态
女性朋友在平时应该避免较大的精神压力和心理压力，避免情志不畅引起肝郁气滞，导致经量减少。此外还应该尽量避免受到过度的精神刺激、心理创伤，调整好自己的心态，保持情绪稳定，而一般的七情六欲也均属正常，不必过分紧张。
三、多吃含有铁和滋补性的食物
在饮食上应该适合理安排营养摄入，做到营养均衡，因为经血流失和贫血的女性还可以多吃含有铁和钙质的食物。在平时可多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。经前期就要避免吃凉性和生冷的东西，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
看了这么多，关于月经量少的问题，小仙女们要重视起来哦~
如何治疗呢？首先，查明病因，对症治疗，中西医结合，疗效甚好。

月经量很少怎么回事 药流之后月经量很少怎么回事

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