巧克力吃多了好吗为什么

【巧克力吃多了好吗为什么】巧克力吃多有很多危害,应当少吃 。
巧克力吃多的危害:
1、容易引发肥胖 。
巧克力富含丰富的脂肪,吃过多的巧克力的话,很容易会使身体变得肥胖,且过多的脂肪还会引起患其他疾病的危险,例如高血压等等 。
2、影响食欲和吸收 。
在早晨或者饭前吃巧克力是非常不好的习惯 , 巧克力很容易让人产生饱腹感,吃过巧克力之后,再去吃饭的话 , 会导致不吸收,严重的还有可能会有腹泻的症状 。
3、食用巧克力引发的头疼 。
巧克力当中含有可能给会引起头疼的活性酸,经常被头疼应当少吃 。