【灵芝可以煮粥吗】灵芝粥性味平和，四季可食 ， 功效主要是养心安神 ， 补益气血，止咳平喘，适用于心气虚 ， 或心血虚所致的失眠多梦 ， 心悸怔忡 ， 健忘呆滞，肺肾亏虚所致的久咳、气喘等症状 。
需要准备灵芝10克，大米100克，白糖适量 。通常做法是将灵芝择净 ， 放入锅中，加清水适量，浸泡5到10分钟后，水煎取汁 ， 加大米煮粥 ， 待粥熟时下白糖，再煮沸即成 。
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