石斛菊花饮如何做

1、材料:石斛5克、菊花2克、枸杞20粒 。
2、石斛先煮30分钟 。
3、将菊花和枸杞子用水冲洗一下 。放入石斛中 。焖十分钟即可 。
【石斛菊花饮如何做】4、石斛具有益胃生津,滋阴清热之功效 。常用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足 , 食少干呕,病后虚热不退 , 阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软 。