喝了之后对人体有什么好处毛尖的好处

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1、提神醒脑，毛尖茶中含有咖啡因和茶碱，能被人体直接吸收，喝后有提神醒脑的功效。喝毛尖茶可以使人的大脑处于更加兴奋的状态，效果类似于咖啡。注意睡前不要喝酒，否则会失眠。
2、抗衰老，毛尖茶含有较多的维生素、氨基酸等营养成分。人们经常喝毛尖茶，可以起到抗氧化作用，消除体内黑色素和有毒废物，通过美容养颜延缓衰老，加快细胞新陈代谢。
3、呼吸清新，毛尖茶是香气清新，回味悠长的茶类之一。经常饮用可以起到清新口气的作用。茶叶中含有复合氨基酸，能消除口腔细菌，降低口腔溃疡和牙龈肿痛的发生率。因此，它常被用作牙膏的原料之一。
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