痛经吃什么好？【食疗食谱怎么办最有效的食疗方法】在行经前后或在行经期出现的剧烈的腹痛、腰酸、下腹坠胀甚至头晕、低血压、面色苍白及出冷汗等不适 ， 食疗 ， 影响工作和生活 ， 月经过后自然消失的现象 ， 叫做痛经 。需要通过检查 ， 确定痛经发生的原因之后 ， 针对原因进行治疗 。
适宜食材禁忌食材

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