熬最晚的夜 , 缺最多的觉 , 成为众多年轻人的生活方式 。 然而 , 熬夜却对身体危害极大 。
熬夜通宵打游戏
年轻小伙身体动不了
22岁的男子小斌(化名)是一名资深“游戏玩家” , 经常通宵“战斗” 。 平日里生活方式极不健康 , 长期熬夜、不爱运动、还经常点外卖 , 这使得他的体重日益增长 , 身高170厘米的他体重竟达110公斤!
11月23日上午 , 像往常一样 , 熬夜玩了一通宵游戏后 , 小斌正呼呼大睡 , 直到下午5点 , 小斌醒了 , 但隐约感觉右手右脚使不上力 。 继续躺了一会后 , 手脚乏力症状并没有好转 , 反而严重到动不了 。 晚上6点 , 父母下班回到家中 , 发现小斌口角歪斜 , 讲话也不清 , 立即把他送至广东省第二人民医院(以下简称“省二医”)急诊就医 。
检查结果显示 , 小斌左侧大面积脑梗死 , 左侧大脑中动脉闭塞 。 “小伙子发生脑卒中了 。 ”医生告诉其家人:“最好是立即使用溶栓药物并且接受急诊脑血管造影检查 , 把血栓取出来 。 ”
入院16分钟后 , 静脉溶栓启动 。 随后 , 省二医脑血管病中心介入团队立即准备动脉溶栓手术 。 从到达急诊科至手术结束 , 只用了1小时16分钟 。 术后第一天 , 小斌的右侧手脚已能抬举 , 目前正在康复中 。
中风愈发年轻化
不良生活方式成重要诱因
冬季是脑卒中的高发季节 。 “ 从11月份至今省二医已经接诊110位脑卒中的患者 。 ”医生告诉采访人员 , “ 近来我们明显感觉到脑卒中的发病人群逐渐呈现年轻化的趋势 。 以前患病的几乎都是七八十岁年长的老人 , 现在年轻人屡见不鲜 。 ”
为什么越来越多的年轻人中风?医生解释 ,中风年轻化与长期熬夜、饮食偏咸、偏油等不良生活习惯有关 。 长期熬夜导致睡眠不足 , 内分泌激素紊乱 , 引起血管张力调节失衡 , 再加上高盐高油脂饮食 , 这些因素容易引起血压升高;另外 , 血压增高还会引起脑血管壁的损伤 , 从而引起血栓 , 容易引起缺血性脑卒中 。
所以 , 医生指出 , 目前脑卒中死亡率已超过心脏病 , 脑卒中关键在于预防 , 从年轻开始 , 就应保持低盐、低油、早睡早起、经常运动等良好的作息习惯 。
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记住“中风120”口诀
及时就医挽救生命
医生建议 , 年轻人应注意体检 , 预防中风 , 平时有抽烟 , 高血压或者糖尿病病史的人 , 一定要做全面的脑血管评估 。 在临床上 , 中风急救有3小时的“黄金时间” , 越早救治 , 才有可能降低死亡率和致残率 ,所以早期识别尤为重要 。
请记住“中风120”口诀:
“1”是指看1张脸 , 如是否突然出现口角歪斜、流口水、面瘫不对称症状;
“2”是指查2只胳膊 , 如是否存在肢体麻木 , 平行举起存在单侧无力情况;
“0”是指聆听语言 , 是否说话困难、含糊或不能语言 。
专家提醒 , 应尽早识别脑卒中的相关症状 , 当符合以上三项任何一项时 , 便可立即拨打120急救电话 , 以便及时治疗 。
羊城晚报采访人员 张华
【血栓|警惕中风年轻化!22岁小伙通宵打游戏,一觉醒来动不了】编辑:张依然
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