大蒜|血管“抽脂器”被发现，大蒜排末尾，使劲吃，血管一天天变干净抽脂|运动

文章图片

血管“抽脂器”被发现，大蒜排末尾，内科医生：使劲吃，血管一天天变干净
俗话说得好，血管与人体同寿，如果血管出现了问题，那么人体血液循环将会受到影响，影响身体代谢和器官运转吗，随之而来会诱发各种各样的疾病，伤害血管的健康。

真实事件：29岁的刘梅前段时间住院了，起因是因为长期吃外卖，体内甘油三酯升高，血管堵塞，引发了急性脑梗。
根据刘梅口述，她自从参加工作以后，就一直吃外卖，很少自己做饭，一直都是吃外卖。外卖中的油和盐都非常重。后来一年过后，刘梅就胖了10斤，她自己也经常感觉胸闷，喘不过气，还经常出现头晕头痛的情况，睡眠质量也下降了，
后来有一次加班结束之后，刘梅感觉头晕得厉害，本来约好跟同事一起吃夜宵，也推辞了，想赶紧回家睡觉。但是走了几步之后，就眼前一黑，晕倒了。幸好被同事及时送到医院，抢救得及时，才挽回一条性命。

负责刘梅的医生也指出，现在很多年轻人的饮食习惯都不是很健康，平时也不太注重个人生活习惯，往往会导致血脂升高，增加患心脑血管疾病风险。
医生提醒，如果身体出现以下几种情况，尽早就医，别耽误治疗
1、莫名的心慌意乱，头晕头痛；
2、经常感觉手脚发麻，抽筋；
3、眼睑有黄色瘤，眼珠浑浊；
4、四肢冰凉，酸软无力；
5、脸上长出老年斑，鼻梁有横纹；
6、失眠头晕，经常做梦。

血管“抽脂器”被发现，大蒜排末尾，内科医生：使劲吃，血管一天天变干净
那么患上高血脂，应该怎么做才能够控制血脂呢？其实最简单的就是从日常饮食开始控制，平时要尽量少吃一些使血脂升高的物质，多吃降脂物质。有人会想到吃大蒜来缓解，但是大蒜中属于辛辣刺激的食物，常吃会刺激血管，容易引起血管堵塞。
若想降低血脂，一般选择补充营养液，能够疏通血管，促进血液流通，还可以减低血脂，远离脑梗。
【大蒜|血管“抽脂器”被发现，大蒜排末尾，使劲吃，血管一天天变干净】除了饮食方面的控制之外，平时也要注意锻炼身体，加强体育运动。根据《柳叶刀》中的调查数据显示，长期坚持运动的人，比不运动的人，患脑梗的几率要低。运动对身体的好处是显而易见的，可以降低身体脂质含量，减少脂肪堆积，帮助稳定血脂，能够保护血管的健康。