时下广州地区气温持续高企 ， 医院多了不少感冒、发烧、上呼吸道感染的患者 。这类患者如饮食调理得当 ， 可大大减少痛苦缩短病情 。尤其是感冒患者的饮食很讲究 。
医生告诫：患病期间 ， 忌服肥腻辛辣；少吃鱼腥 。
【健康提点：感冒饮食宜忌】 宜进吃清淡的饮食 ， 感冒初期多喝水 ， 日常可吃面食、进食 富含维生素C及高蛋白质的食物 ， 感冒后期则多吃健脾开胃的食物以及补正气类食物 ， 如：大枣、园肉、银耳、黑木耳、芝麻、海参等 。

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