文章插图
1、虾干的热量（以100克可食部分计）是121大卡（506千焦），单位热量较低 。每100克虾干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5% 。
2、根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书，一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量，男性则需要1980～2340卡路里的热量 。
【虾干热量有多少】3、其中，蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%～15%；碳水化合物摄取量应不少于人体每日所需热量的55%；脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30% 。

• 42米高栏货车国家有什么新政策
• 巴西特产有哪些
• 苦乔茶有什么功效
• 皮数杆有何作用如何布置
• 太仓有哪些旅游景点
• 跟秋天有关的词语
• 北方地区有哪些省会
• 罗平县美食
• 常用的关联词语有哪些
• 被子晒完还有霉味怎么办