救心菜的做法


救心菜的做法

文章插图
准备救心菜和蒜瓣 。救心菜洗净控水,蒜瓣用刀背拍扁去皮切碎 。锅中倒入油烧热 , 加蒜末爆出香味 。
加入救心菜翻炒 , 加入食盐、白糖调味 , 大火炒至救心菜变软,加入鸡精调味即可 。
【救心菜的做法】注意:救心菜可抑制和治疗高血压、心脏病、冠心病等,能防治十多种心脑血管疾病 , 所以叫救心菜 。