1、水分是组成人体的一种重要的物质，人体中的水分在新生儿时期可以占到体重的约90%，此后随着年龄增长逐渐下降 ， 到成年人时期，人体中的水分约占体重的60%-70%左右 。
【水占成人体重的几分之几】2、水分对于人体的正常生理活动是非常重要的，它是人体细胞外液的主要组成成分 ， 也就是人体中绝大多数生命活动主要的存在介质 。
3、另外水分还有一定的运输功能 ， 能够调节维持机体的渗透压，调节人体的酸碱平衡 ， 调节体温 ， 并且可以起到一定的润滑作用 。
4、正常成年人一天需要饮用1.5-2L左右的水 ， 才能保证人体的正常水分需要 。

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