1根据人的遗忘曲线，只有不断重复背，才能记得牢 。
2听说临睡前 ， 早上背书效果好 ， 捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻 。
3可以用列表，对比的方法帮助记忆 。
4实在记不?。?可以抄，抄比光背好得多 。
5可以将要背的东西编号啊，一段一段来，这样会快一点的，要是全篇一起反而很慢 ， 另外可以利用奖励的办法啊 ， 背好一段就奖励自己休息一会 ， 或者吃点什么的，相信持之以恒就会成功！
【如何提高背书效率】6尽量为学习创造愉快的气氛 。在睡前醒后或学习前，闭上眼睛想象一下自己能考好 ， 想象自己在取得良好的成绩之后，父母高兴、别人赞扬的情景，想象为自己而自豪 。想象越生动具体越好 。
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