胃炎吃什么食物养胃好 慢性非萎缩性胃炎吃什么食物最养胃


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1、注意事项饮食规律,三餐定时定量,严格遵守 。
2、2、建议少食多餐3、避免烟、酒、咖啡、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物 , 可多喝热水,牛奶 。
3、(豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶)4、馒头可养胃,可作为主食 。
4、5、多吃蔬菜水果 。
5、补充维生素 。
6、6、肠胃病的人饭后不宜马上运动,用餐结束休息后再运动 。
7、7、非急性情况下,不建议服用药物,长期服用药物会形成副作用,而肠胃病是一种慢性病 , 不可能在短期内治愈 。
8、8、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物 , 适量 。
【胃炎吃什么食物养胃好 慢性非萎缩性胃炎吃什么食物最养胃】9、9、最养胃食物是面食,米饭中含酸多,可少吃米饭 。
10、10、花生,生吃最好,饭前吃4-6粒,吃太多反伤胃 。
11、1补充肠胃有益菌 , 肠胃炎症引起原因是有益菌流失 , 有害菌增多 , 可补充正分子水苏糖作为辅助调理肠胃 。
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