大雪节气可别小看，常吃几种养胃菜，寓意日子红红火火，吃嘛嘛香红剁椒鱼头：鲜红的剁椒均匀

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【大雪节气可别小看，常吃几种养胃菜，寓意日子红红火火，吃嘛嘛香】红剁椒鱼头：鲜红的剁椒均匀铺在鱼头上，以其”红”代之“鸿” ， “运”取“鱼”的谐音，所以就有了“鸿运当头”、“开门红”的别名，它象征着在新的一年里，红红火火，好运连连。鱼头含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利，是心血管病人的良好食物，鱼头含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用，对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。

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素烧生菜：生菜里面的膳食纤维和维生素C含量都是非常高的，有利于把身体里面多余的脂肪消灭掉。另外，生菜里面的水分也很足，营养价值高，有着低脂低热量的美称。大家如果想要减肥的话，不妨多吃点生菜。而且生菜读起来与“生财”谐音，讨个口才，是过年必备的蔬菜。上面再摆一把金灿灿的油炸馓子，便是“金条生财”了。象征着新的一年里，能够走好运发大财。

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苦瓜炒蛋：苦瓜炒蛋我喜欢苦瓜，一是喜欢它的营养，二是喜欢苦瓜的“君之风范” 。苦瓜虽苦，但是它从来不把苦味传给和它搭配的食材。所以说“苦瓜”是蔬菜中的“君子菜” 。苦瓜看似有苦味，吃过苦瓜的人都知道吃完苦瓜，嘴里会慢慢带有一股淡淡的甜味。而且过年吃苦瓜还有苦尽甘来的寓意哦！