虽然面色不错，但月经来潮前一周的肌肤问题正在酝酿，皮脂分泌渐旺，易长暗疮，同时容易形成黑色素 。此时肌肤也容易受紫外线影响，防晒、祛斑与美白工作显得格外重要，而通过给肌肤输送营养的方式，进行美白修护才是最好的祛斑方式 。
抗氧化剂帮你平衡身体机能
为了让机体顺利过渡，平衡膳食非常重要，尤其是注意优质维生素的补充，包括维生素A、B族、C和E 。另外由于机体进入应激状态，会产生过氧化和自由基，因此补充一些抗氧化剂也非常必要 。

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