提醒 日常生活中要注意这些方面
目前，干燥综合征的病因尚未明晰，与遗传、病毒感染等都有关系，尚无根治的方法，治疗手段主要是以缓解症状、减轻脏器损害、延缓疾病进展为主。“一旦明确诊断，干燥综合征患者要坚持在风湿免疫专科定期复诊。”饶慧说，只要早期发现、早期干预治疗，患者还是可以像正常人一样生活。
那么，日常生活中要注意哪些方面呢？饶慧提醒：
每天适当多饮水，饮食应偏于甘凉滋润，多吃滋阴清热生津的食物，如萝卜、莲藕、荸荠、丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、芹菜、甲鱼等食物，多吃西瓜、甜橙、雪梨等水果也可甘寒生津。口舌干燥者还可以常含话梅等，或饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。
食物要新鲜，荤素搭配，少食多餐，保证充足的营养。忌食辛辣、香燥食物，如茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，以防助燥伤津，并严禁吸烟、饮酒。
勤漱口，保持口腔卫生，减少龋齿和口腔继发感染的可能。
洗澡不宜过勤，水温不宜过热，沐浴产品要避免使用碱性肥皂，沐浴后可使用保湿产品，以缓解皮肤干燥情况。
保持眼部清洁，避免长时间看电视、玩手机、上网，让眼睛得到适当的休息。
加强锻炼，养成良好的生活习惯，保持良好的心态。

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