【不吃早餐也会月经不调 6款食疗调理经期最有效的食疗方法】月经不调是女性最常见的月经病，多表现为月经周期改变，月经量或多或少，食疗，严重时还会导致闭经，如果不及时治疗，对女性的伤害是非常大的 。以鲤鱼为主，配合山药、大枣之健脾，龙眼肉养心脾，枸杞子补肝肾，可以充分发挥益气健脾、养血宁心之功效 。
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