文章插图
【芦笋西瓜皮汁】1、鲜芦笋60克，西瓜皮（须用连髓之厚皮，晒干者入方为佳）40克 ， 红、白糖适量 。
2、鲜芦笋60克，西瓜皮40克加入红白糖一起煮熟，用筛子过筛，只取汁水即可 。
3、芦笋含硒量高于一般蔬菜，与含硒丰富的蘑菇接近, 甚至可与海鱼、海虾等的含硒量媲美 。总之，从白笋、绿笋中氨基酸和锌、铜、铁、锰、硒元素的分析结果看出，除白笋含天冬氨酸高于绿笋外, ， 其他无论氨基酸还是上述微量元素含量，绿笋均高于白笋 。

• 西红柿豆角焖面的做法
• 梦幻西游手游龙宫的点修该怎么点
• 请问猪蹄能和西红柿黄豆一起炖吗
• 西安新航道雅思培训如何
• 海宁到西塘怎么走
• 造梦西游外传怎么加好友
• qq西游好玩吗
• 西昂阿斯塔尔为什么要杀莱纳龙特
• 西红柿烧茄子做法
• 吃海鲜能吃西瓜吗