全身出汗是怎么回事冬天全身出汗是怎么回事 _生活百科

全身出汗多是什么原因造成的？多汗是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病。
交感神经支配全身的出汗，正常情况下交感神经通过控制出汗散热来调节人体的体温，但是症病人的出汗和面部潮红完全失去了正常的控制。
晚上睡觉全身出汗是怎么回事啊？睡觉晚上全身出汗考虑是盗汗，这种情况从西医角度考虑，需要排除糖尿病和甲状腺功能亢进的可能，从中医角度考虑认为是肾阴不足，阴虚火旺所致，中医认为因有滋润、濡养、抑制、宁静的作用，所以当阴不足，阳气就会相对偏亢，就会产生虚热的症状，这就是中医所说的阴虚则生内热，虚热内扰，热迫津液外出就会导致汗液排泄异常的情况，所以就会出现夜间盗汗的症状。
这种情况在治疗上主要是以滋补肾阴，滋阴降火为主，可以选用中成药知柏地黄丸或者吃六味地黄丸来治疗，如果症状明显的，也可以加用虚汗停颗粒。平时也要注意不要吃一些辛辣刺激的食物，避免热甚伤阴，加重阴虚火旺的症状。
身体总是出汗是怎么回事？出汗是人体在日常生活中的一种适应现象，比如在紧张情绪时会出汗，炎热夏季会出汗，这些都是特别正常的，但是如果出汗过多，就应该提高警惕，因为这很可能是身体出现了问题导致的。
一、出汗有利有弊首先我们要知道，出汗并非不好。中医认为，汗液在降低体温的同时，能够排除部分代谢废物，清除体内垃圾。风寒感冒发热，就常要借助发汗的方法来解毒散热。但从另一个角度看，汗是津液的代谢产物，血汗同源，出汗过多会耗损气，伤及津液而损心血。二、出汗是正常的生理现象一般正常的情况下，人体出汗是属于正常生理现象。如夏天很少出汗，气血没有“长开” ，人体对风寒的抵抗力就会减弱，夏季出汗其实是人体在给自身降温，如果总是待在有空调的环境里很少出汗，到了秋冬季更易受到邪气侵袭，容易感冒、咳嗽不止。下面认识几种正常的汗：1温热性出汗炎热的天气，坐着不动都会大汗淋漓，这就是温热性出汗。温热性出汗是由外界温度升高引起的人体中枢温度自我调节的方式，人体通过出汗而散发热量、调节体温。2运动性出汗人体在运动时血管扩张、血液循环加速，在体内消耗能量的同时可产生许多热量，人体通过排汗来降低体内温度，这种属于正常的生理反应。3精神性出汗人在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下，神经冲动从大脑皮质传递到小汗腺部位，去甲肾上腺素的浓度升高，导致小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强，即出现精神性出汗。4味觉性出汗是在吃某些刺激性的食物，如辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡后引起的出汗。三、出汗过多，就要警惕。如果出汗过多，那么就要警惕了，可能是身体出现了问题。出汗过多会耗损气，伤及津液而损心血，阳气大量外泄，容易使人疲倦乏力、心慌气短。但是，不同的部位出汗，对应的是身体不同的健康问题，所以我们要“对症下药”哦!1头汗过多若头汗过多且伴随肢体沉重无力、胃胀不适欲呕、身体发热、舌苔厚而黄腻，多是脾胃有湿热的表现，此时应注意清淡饮食，通畅二便，健脾祛湿。若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时感觉上腹部胀满、口渴，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食来缓解。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚，可按照补气的原则来调理。2手足心多汗手足心多汗且伴有发热、口咽干燥等，多属阴虚有热，可以吃一些滋阴的食物，如阿胶、益母草、当归、银耳、茯苓等。若伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠燥便秘所致的湿热症，此时可吃一些润胃肠的食物，如山药、党参、白术、陈皮;若伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可以将豌豆和大米一起煮粥来调养。3心窝、胸口多汗多见于脑力工作者，这类人群常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多梦等表现，属于思虑过度，心脾虚损所致，可通过适当的运动，如慢跑、行走、太极拳等来缓解压力、调节心身。4全身出汗若出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中、体温升高的情况，一般属于中暑先兆。建议要注意及时补充水分，到阴凉的地方休息一下。不要等到口渴才喝水，渴的时候说明身体已经十分缺水了。四、主动出汗才养生无论是炎热而出的汗，还是桑拿蒸出来的汗，这些都是在人体浅表层出汗，不属于主动出汗。而运动才是真正的深表层出汗，也就是让人从里向外出汗，才是主动出汗。这种汗是人体进行的自我调节，出汗后不仅让人感觉很舒服，还有各种好处，如排出毒素、控制血压、促进消化、护肤美容、减肥……所以不要因为怕出汗，总是待在空调室内，多出去走走，运动运动让身体出出汗，才更养生!不过，夏天要注意不要运动太激烈哦。在汗水没有干之前最好不要吹空调，尤其要避免直吹。如果出汗后进入空调室，应先脱掉湿衣，并擦干汗水。
全身出汗是什么原因？【全身出汗是怎么回事冬天全身出汗是怎么回事】身体无缘无故出很多汗，可能是血糖上升引起的。人体在血糖过高的情况下，自主神经功能就会紊乱。并且，长期血糖升高，就容易导致神经细胞内代谢紊乱，还会导致蛋白变化，身体微血管还会出现病变。身体各地方神经组织受到血糖升高影响，从而导致了神经系统兴奋，汗腺也会分泌异常，难免会出现多汗症状。

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