化疗后,身体更差了怎么办?提前了解:饮食注意3点,能帮不少忙( 二 )

化疗前后应避免食用辛辣、果汁、乳制品等可能会刺激肠蠕动的食物，还要避免碳酸饮料、豆制品、糖类等会产生气的食物，适量食用高热量、高蛋白的食物即可。如果出现腹泻，就改进食流质食物，随着症状减轻或停止，在改变为半流质或普通食物。
4、过敏反应
过敏反应可大可小，尤其是化疗前后出现过敏反应，有可能是药物过敏，一旦出现一定要找医生及时治疗。此外，癌症患者化疗时最常见过敏就是紫杉醇过敏，一般用药后2-10分钟就有反应，少数患者2-12小时才会出现。
紫杉醇过敏轻则皮肤出现红疹，重则心跳过速、血压偏低、呼吸困难、胸闷气短。一般化疗前12小时和6小时要服用10毫克地塞米松，服药前30分钟还要服用抗组胺药、止吐药、抗过敏药等，但是注意，服药时要咨询医生，谨遵医嘱用药，不要擅自使用。
5、骨髓抑制
化疗出现骨髓抑制也比较常见，这会导致白细胞和血小板数量剧减，还可能引起贫血、感染。因此一定要注意增加高热量、高蛋白、丰富维生素的食物，来保证足够的营养，同时化疗期间远离感冒等传染疾病患者。

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三、化疗期间饮食注意3点，能帮不少忙
很多人抗癌期间会走入饮食误区，化疗时患者身体素质下滑，更应该注重饮食，合理补充营养，让自己有足够的身体素质撑过化疗。
1、充分摄取水分
人体缺水时，本身会产生很强的疲劳感和困倦，在抗癌治疗期间，一方面影响身体的恢复，降低抵抗力，另一方面也可能会增加负面情绪。建议化疗期间多注意补充水分，如果本身食欲较低或恶心呕吐症状严重，可以根据自己的情况适当加入蜂蜜、柠檬、黄瓜片、橙子、苹果、菠萝等，既可以补充水分，还可以补充营养元素。
2、宜清淡易消化的饮食
化疗抗癌期间，最好避免吃过硬、烧烤、油炸等不易消化的刺激性食物，一方面是身体素质下降，本身消化功能不好，另一方面是可能刺激加重副作用。建议化疗期间食用流质食物、质地柔软和易消化的食物，可以适量增加酸甜味道的食物，但是切勿过度。
3、少食多餐
癌症患者化疗期间可能消化功能有所下降，所以尽量避免暴饮暴食，饮食上少食多餐，在正餐外增加2-3餐，正餐吃个5-7分饱即可，增加的用餐可以少量食用鸡蛋、牛奶、坚果等食物。
总之，肿瘤化疗患者的饮食护理，尽量遵循健康原则，以保证患者的营养摄取，帮助提高患者的身体抵抗力，让化疗能够顺利完成，取得理想的治疗效果。

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化疗是很多癌症患者抗癌过程中必不可少的一环，希望大家可以闲暇时多从权威、正规的渠道了解它，解开错误的印象，不要被人云亦云的副作用吓倒。如果确诊癌症，一定要在正规医院医生的指导下积极参与治疗，用乐观的心态对抗癌症。
参考资料：
[1]王琼.化疗饮食有讲究[J].家庭用药,2017:22-22.
【化疗后,身体更差了怎么办?提前了解:饮食注意3点,能帮不少忙】[2]《化疗是“杀敌一万自损八千”？搞清楚这4个问题！》.健康时报.2020-04-08