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【节气小雪吃什么好 小雪的节气适合吃什么】欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题 。小雪的节气适合吃什么，节气小雪吃什么好很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、小雪季节，适合吃一些温性的食物，如羊肉炖蘑菇/牛肉炖西红柿/清蒸鲈鱼/炖乌骨鸡等 。很好的保暖防寒 。
2、小雪后保护肾脏很重要 。可以多吃桑葚、黑豆，对补充人体所需的蛋白质维生素、微量元素和钙、铁，缓解动脉粥样硬化的形成特别有好处 。
3、另外，吃降火清肺的食物比较好，比如蒸梨、生萝卜等 。冰糖蒸梨，凉拌白萝卜，清肺降火非常好 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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