1、抗癌：提高身体的抵抗能力 ， 防止癌细胞对机体侵害 。
2、镇静安神：能镇静心神，促进睡眠，可改善心神不宁的现象 。
3、利尿消肿：可促进钠、钾等电解质排出体内，缓解小便不顺畅等病症 。
【茯苓的功效和作用】4、健脾养胃：可以滋补身体 ， 适合老人和女性食用，延缓衰老 。
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2、镇静安神：能镇静心神，促进睡眠，可改善心神不宁的现象 。
3、利尿消肿：可促进钠、钾等电解质排出体内，缓解小便不顺畅等病症 。
【茯苓的功效和作用】4、健脾养胃：可以滋补身体 ， 适合老人和女性食用，延缓衰老 。