原因一：可能是精神因素，情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素 。恐惧、愤怒、抵触以及情绪压抑而难以发泄时，这些情绪便被隐藏在下意识中 ， 并通过磨牙等其它方式周期性地表现出来 。
【睡觉咬牙是怎么回事】原因二：也可能是肠里有寄生虫或其他原因，人在夜晚熟睡时，寄生虫在肠腔里蠕动，使得神经受到了某种刺激，引起神经反射作用 。蛔虫能分泌多种毒素，如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等 。
原因三：过度疲劳以及职业因素，如从事精细工作者，运动员、IT工作者、文字工作者及钟表匠、设计师等易患磨牙症，这同时也于神经紧张相关；或是体内缺乏维生素、微量元素者也易患磨牙症 。

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