文章插图
1、 一个大小中等的柚子 ， 剥去外皮后整个柚子剩下的柚肉大约是1000-1500克左右，合计热量约为420-630大卡，相当于吃了一顿饭的热量 ， 如果将一整个柚子当做零食来吃，那么长期下去是容易使人发胖的 ， 若是把一整个柚子当做一顿饭来吃，那么不会使人长胖 。
【一次吃一整个柚子会胖吗】2、不过柚子作为主食食用 ， 其含有的果酸和果糖较多，营养成分较为单一 ， 长期下去对肠胃健康不利，不建议这样吃 。
- 为什么有的人一认真智商就变低
- 白豆角怎么做好吃
- 石榴怎么挑选才好吃
- 右眼下眼皮一直跳是什么预兆
- 铁皮石斛怎样养能开花
- 一句话应聘感言
- 吃槟榔会影响性功能吗
- 广东省江门市一共有几所高中
- 焖猪蹄怎么做好吃
- 腌辣椒怎么做好吃