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【如何解决学生思想浮躁的问题】其实运动是最好的放松方法 ， 改善心情 ， 运动可以使人心情愉悦 。其实在脑力劳动之后，最好的休息方式是进行体力劳动 。当然保持充足睡眠也是很重要的，即使是高三学生，晚上十一点半之前一定要睡觉，中午也要午睡至少半小时 。切记不能牺牲休息时间加班，白天课间抓紧些 。规律生活，与学习打持久站，只有保持最好的身体和心理状态，才能事半功倍，完胜考试 。
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