眼睛干涩疲劳时 , 很多人都有滴眼药水的习惯 , 尤其是在冬季天气干燥 , 上班族长时间面对电脑屏幕 , 眼睛常常感觉吃不消 。
可你有发现吗 , 明明只是滴了眼药水 , 却觉得嗓子发苦 , 这是什么回事?
我们先来看看眼睛的结构 。
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眼睛由泪腺和泪道所组成 , 前者可产生的泪液;后者是排出泪液 , 除了泪小管和泪小点以及泪囊外 , 也包括鼻泪管 。
眼睑内有小洞 , 这就是所谓的泪点;泪点跟鼻泪管相通 , 连接着眼睛和鼻腔 。
人们滴眼药水时一般都会仰着头 , 这时候眼药水经鼻泪管进入鼻腔 , 再流向鼻甲后方 , 同时接触鼻咽部和喉咙 , 当眼药水接触到喉咙 , 我们就会觉得嗓子发苦 。
虽然尝到眼药水的苦味并不是什么舒服的体验 , 倒也是无伤大雅 , 多喝喝水即可缓解 , 也不会损伤身体健康 。
如果想要避免眼药水进入喉咙 , 可以试试以下的方式:
滴眼药水时要么平躺 , 要么向后仰 , 眼睛看向天花板 。
手指慢慢地拉下眼睑 , 滴1~2滴药液后 , 再慢慢地提起上眼睑 , 这样能增加药液跟结膜囊接触面积 。
最后闭上眼睛 , 以最快的速度按住鼻泪管2~3分钟左右即可 。
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眼睛是心灵之窗 , 同时也十分脆弱!
因此滴眼药水时还要注意以下的要点:
01
不能滴在眼球上
如果老觉得滴眼药水难受 , 可能是因为把眼药水滴在了眼球上 。
正确的方法是把眼药水滴入结膜囊内 , 这样才能降低对眼睛带来的刺激 。 下眼皮就是结膜囊 , 滴眼药水时需用手向下拉下眼皮 , 而不能直接把眼药水往眼球上滴 。
02
控制好量
我们结膜囊内储存的容量有限 , 最多能容纳7微升 , 滴多了会造成浪费 。 一般来说 , 眼药水每次滴1~2滴就足够了 。
03
不能把多种眼药水混用
一般不建议多种眼药水混着用 。 如果在医生指导下必须用两种或两种以上的眼药水时 , 也需要间隔时间来用 , 先滴刺激性较弱的;
若眼药水跟眼药膏同时用 , 应该先用眼药水 , 然后再用眼膏 , 中间间隔5分钟以上 。
04
不使用过期眼药水
这里的过期不仅仅是指保质期 , 还要看开封日期 。 无论是哪种眼药水 , 在开封使用的一个月内必须用完 , 即使没有用完也要扔掉 。
05
不能长期使用眼药水
眼药水如非有医嘱 , 一般不建议长期使用 , 否则容易破坏正常的泪膜 , 破坏角膜上皮细胞 。
如果觉得眼睛持续不适 , 建议还是尽早就医检查治疗为妙 。
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编辑:何诗雅
排版:罗敏岘
审核:何诗雅
【滴个眼药水,苦的却是嗓子?】统筹:翁照荣
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