4、长期抽烟喝酒
吸烟对于身体的伤害相信大家都有所了解，其实酒精也是同理。酒精在进入体内后，会刺激消化道血管扩张，还会导致消化道黏膜的屏障被破坏，让肠道吸收致癌物的量增加，显著增加了患癌风险。


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5、经常熬夜睡眠不足
睡眠不足会导致内分泌系统紊乱，且体内各器官得不到足够的休息，会引起免疫力下降，导致细胞突变的风险增加，癌症的发病风险也会随之上升。
肠癌的发生和日常的不良习惯之间有很大联系，想要预防其发生，保持好的习惯非常重要。此外，还需要重视早期筛查，肠癌早期和中晚期的治疗难度和预后都有很大差别，即便是不幸患癌，也要做到早发现早治疗。#健康科普大赛##谣零零计划##健康明星计划#
参考资料：
[1]《中国首个大规模结直肠癌患者调查：83%患者确诊时已是中晚期》.新京报.2020.9.16
[2]《「外科苑」肠癌的发病与年龄有关吗？》.广州中医药大学一附院.2021.7.31
[3]《年纪轻轻却得了直肠癌，有这八个不良习惯的马上改掉！》.医学界消化肝病频道.2019.6.19
【 筛查|50岁是一道坎，提醒中老年人，不想患上肠癌，5个恶习快改正】未经作者允许授权，禁止转载

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