桂圆莲子红枣枸杞有什么功效

1、红枣:性温味甘 。补中益气,养血安神 。用于脾胃虚弱,贫血虚寒,食欲不振 , 疲乏无力,津液亏损,心悸失眠等 。腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜食用;
2、莲子:具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神的功效 。常用于脾虚泄泻,遗精,心悸失眠;
【桂圆莲子红枣枸杞有什么功效】3、桂圆:性温热 。补血安神,健脑益智,补养心脾 。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有较好的疗效 。但是多食会导致滞气 , 上火发炎时不宜食用;
4、枸杞:性温 。有保护肝脏 , 补气强精,延缓衰老等功效 。但是性欲亢进者不宜服用 , 大量摄取肉类者不宜服用 。