1、远离刺激性食物
辛辣、过烫、生冷、太咸及过期的食物 , 要尽量远离 , 饮食上避免追求刺激 。
2、生活规律
平常要养成规律的生活习惯 , 避免经常熬夜 , 以增强身体抵抗力 , 让身体各个器官得到休息 。
3、避免食用被污染的食物
路边摊及小作坊的三无产品最好不要买 , 以免存在污染 , 食用后不利于身体健康 。
4、改掉吸烟喝酒等坏习惯
吸烟、喝酒不利于身体健康 , 平常要尽早戒烟戒酒 , 以预防疾病的发生 。
5、劳逸结合
如今的人们压力很大 , 很容易导致免疫力下降 , 体内代谢水平不协调 , 从而被癌症盯上 , 因此平常要拥有良好的心态 , 保证劳逸结合 。
【49岁男子每天大便两三次,确诊胰腺癌!4种异常或是身体“警报”】
由于胰腺所处位置较深 , 且发病隐匿 , 起病急 , 因此很多患者一确诊就是中晚期 , 预后效果很不理想 。 平常出现类似胰腺癌的症状 , 最好尽早就诊治疗 , 并在生活做好胰腺癌的预防 。
参考资料:未经作者允许授权 , 禁止转载
[1
《牢记四句话 , 早诊早治癌中之王:胰腺癌》.复旦大学附属肿瘤医院.2022-05-13
[2
《胰腺癌是最“内向”的癌》央视网.2023-10-28
[3
《这六大人群易患胰腺癌 , 出现三大危险信号需要警惕!》.人卫健康.2020-10-19
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