囤药，还真没必要！这4类中药具有肝肾毒性，很多人还深信不疑( 二 )

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【囤药，还真没必要！这4类中药具有肝肾毒性，很多人还深信不疑】政策调整后，如何更好地预防新冠？
面对疫情形式不断变化，新冠病毒与我们距离也逐渐接近，再加上冬季与流感双重影响下，我们更需要做好个人自我防护。
比如做好物理性阻断预防措施，戴口罩、手卫生、保持社交距离、通风等常态个人疫情防控依然需要保持警惕，外出戴好口罩，避免人员聚集。
比如积极接种新冠病毒疫苗，能够有效减少重症发生、减少死亡，尤其是老人，在完成基础性免疫接种后又打了加强针，即使有感染，出现重症或死亡的风险能够大幅度降低。
当然，新冠肺炎的发生、发展以及预后，都与人体免疫系统良好存在密切的关系。
在日常生活中，咱们还需提高人体自身免疫系统，保持良好饮食、运动、心理以及睡眠，都是提高免疫力的重要基石。