heidi|永远的超模！48岁「海蒂（Heidi Klum）」拥有比女儿还要辣的身材超模

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【heidi|永远的超模！48岁「海蒂（Heidi Klum）」拥有比女儿还要辣的身材】「海蒂克隆(Heidi Klum) 」这位48 岁的超级名模多年来一直在舞台上大放异彩！在新的影片拍摄幕后花絮，不仅将普通的屋顶原地变成舞台，气场超强的台风＆火辣身材更成为新话题！

照片中，可以看到她在Cannons的「Fire for You」镜头前霸气走台步、尽情展现自我。海蒂穿着一双及膝的皮靴，搭配透明紧身裤和黑白紧身连衣裤，看起来气场格外强大和猛烈。
海蒂克隆健身菜单1：绑脚踝负重，加强腿部训练

为了让她的双腿和身体变得健美有型，海蒂喜欢用脚踝负重进行一些锻炼。根据Eat This Not That!的报道，海蒂于2021 年7 月在她的IG 上分享了一些她做腿部和臀部训练（例如空中脚踏车）的影片，影片中就有当时她与丈夫Tom Kaulitz 一起锻炼时戴着脚踝负重的内容！
海蒂克隆健身菜单2：喜欢跑步

只要有空，海蒂克隆也喜欢到户外跑步。她之前告诉Glamour：「我最喜欢的锻炼是沿着西区公路长跑，这条公路沿着纽约市的哈德逊河，是一条美丽的小路。你能感受到被这样一个令人惊叹的社区包围有多舒适，且每天早上都会看到同样的人跑步，他们激励我继续前进。」
但海蒂并不喜欢跑步机，她告诉我们：「我有一台非常棒的跑步机，但它就放在那里没用过。我没时间使用它。」
海蒂克隆饮食菜单1：吃有益健康的新鲜食物

至于她的营养摄取，海蒂喜欢吃有益健康的新鲜食物。她与我们分享，她的早餐通常是三个有机炒蛋白，搭配菠菜、青椒、葱和欧芹，还有一小碗新鲜水果，配上茶。
海蒂克隆饮食菜单2：晚餐以地中海饮食为主

晚餐通常是鲑鱼配柠檬和大蒜，混合花椰菜和黄瓜沙拉，并淋上少许橄榄油。
海蒂克隆饮食菜单3：慎选甜点内容！

虽然她吃得健康，但不会不吃甜点??她会用优格、新鲜雪糕或70% 黑巧克力来结束她的一天。