怎么减轻酒后头痛

很多上班族，经常要为了应酬要喝很多酒，晚上经常是醉酒才回家，早晨起来的时候，经常会头痛、恶心，适量的饮酒对身体有好处，但是过多的饮酒不但对身体没好处，反倒对人的身体有很大的伤害。那么我们应该如何解决酒后头痛的问题呢?

日常生活中喝适量的酒对身体有好处，但是如果过度饮酒就会伤肝伤身。很多人为了应酬常常是醉酒回家，而清晨醒来常会感觉到头痛、恶心、口干和厌食。如何解决醉酒后头痛的问题呢?
一、橄榄有醒酒、清胃热的作用，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
二、喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
三、西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
【怎么减轻酒后头痛】记住上面介绍的几种食物，可以有效的帮助经常醉酒的朋友们减轻酒后头疼的状况。