【豆浆要煮多久才算熟透】豆浆要煮15分钟才算熟透 。豆浆在煮到80C摄氏度时，会冒泡沫，发生溢锅现象 。此时，豆浆并未煮熟，应去除泡沫，继续温火慢煮，等到100摄氏度时全沸，泡沫也没了，这表明皂素等有害成分已经破坏 。然后再煮10分钟，有害物质方能完全被破坏，才即可起锅食用 。豆浆以其丰富的营养及90%的高消化率，成为许多人喜爱的食品 。但豆浆中含有一些有害物质，如胰蛋白酶抑制素、素皂及皂毒素 ， 不经充分煮沸就不能破坏 。会抑制胰蛋白酶分解消化蛋白质的活性，使蛋白质不能充分吸收 。其皂素不但对胃肠粘膜产生刺激，还能破坏红细胞，有溶血作用 。
- 2021年汽车检验标志还要贴吗
- 雇佣好友的小鸡来工作一次需要消耗多少饲料
- 神仙道如何快速升级
- 防雷资质办理需要什么资料
- 祝事业成功的祝福语
- 崂山南线要多少时间
- 描写倾听的名言
- 为什么要推广会计电算化
- 黑皮鸡枞菌要焯水吗
- 关于分手的煽情句子