据有关权威资料调查显示 ， 0-3岁的宝宝 ， 每天需要摄入钙的含量是在300-600mg左右 ， 才可以满足宝宝的正常发育 。 如果说钙含量不足 ， 宝宝就会出现缺钙症状 。 不仅会影响到骨骼的健康 ， 也会影响到智力的生长 。 出现夜间盗汗 ， 睡一觉不踏实的情况如果宝宝出现以下4种表现 ， 说明孩子身体严重缺钙 ， 宝妈要走心 ， 及时补钙 。


文章图片
1、大动作发育滞后：宝宝出生后的第一次抬头 ， 第一次翻身 ， 第一次爬行 ， 第一次走路等这些活动都需要肌肉和骨骼的协调配合才能完成 。 如果妈妈注意到宝宝的这些大动作都比别的孩子掌握得晚 ， 这很大程度上是孩子缺钙导致的 ， 妈妈要尽快到医院给孩子检查 ， 及时补充 。


文章图片
2、出现湿疹：家里有宝宝的应该都是知道 ， 宝宝小时候免疫力低 ， 尤其是在换季的时候 ， 宝宝身上就特别容易长湿疹 。 有些家长们以为这是天气环境的变化引起的 ， 但是其实宝宝身体缺钙也是会引起湿疹的 ， 宝宝湿疹一般都是在头顶、脸上或者耳朵后面 ， 宝宝睡觉的时候会很难入睡或者容易醒来 ， 睡觉的时候背部会有很多的汗 。


文章图片
3、枕秃、头发稀疏：有一部分宝宝在刚出生的时候发质很好 ， 并且浓黑茂密 ， 但是过一段时间之后头发开始变得很少 ， 稀疏变少 ， 而且变得很细很黄 ， 并且伴随有严重的枕秃症状 ， 其实这个是最典型的缺钙症状的 ， 尤其是2岁之内的宝宝最常见 ， 这个时候宝妈要注意及时给孩子补钙 ， 可以每天定时给孩子晒太阳 ， 最好是到医院咨询医生适当的补充钙剂或者钙片 ， 促进钙的吸收和摄入 。
怀孕生孩子其实是有潜在危险的事情 ， 但是新生儿的健康发育 ， 才是更值得关注的事情 。 要想婴幼儿变得更加茁壮成长 ， 除了要重视并定期进行检查以外 ， 了解保健知识也是不容掉以轻心的事情 ， 因此阅读新生儿指南类的书籍 ， 对孕妈妈来说十分必要 。


文章图片
4、晚上睡觉出虚汗 ， 抽筋：小孩子本身火力大 ， 睡觉的时候偶尔会出虚汗 ， 尤其是在天热的时候 ， 很多妈妈觉得这是正常现象 ， 就给忽略了 。 如果你家宝宝经常出虚汗 ， 哪怕是在寒冷冬天 ， 那妈妈就要注意了 ， 可能是宝宝缺钙了；宝宝在白天的活动量大 ， 晚上又是长个子的黄金时期 ， 可能会出现抽筋的症状 。


文章图片
人体本身就是一个大的有机生命体 ， 它的运转需要有很多营养物质和有机物等组成 ， 所以说什么物质都不是越多越好 ， 钙含量也一样 ， 如果说孩子出现了缺钙情况 ， 就要及时补钙 ， 如果不缺乏就是没必要补充的 ， 过量的钙对于孩子来说也是一种伤害 。


文章图片
为了避免孩子缺钙 ， 日常生活中 ， 除了要多注意让孩子多吃含钙丰富的食物 ， 如牛奶、鸡蛋等 。 还需要多让宝宝外出活动 ， 晒太阳 ， 帮助身体合成维生素D ， 从而促进钙的吸收 。 注意保证宝宝营养丰富均衡的同时 ， 避免暴饮暴食 ， 营养过剩 ， 导致宝宝肥胖 ， 消化大量的钙 ， 导致宝宝缺钙长不高 。
【据有关权威资料调查显示|一旦孩子“钙不足”，会发出“信号”提醒家长，及时补钙是关键