文章插图
1.保证优质蛋白质、充足维生素和无机盐的供应 。
2.注意营养
3、不吃或少吃油腻的寒性食物 。
4.多吃易消化的食物 。
体验步骤:1 。首先要保证优质蛋白质的供给，充足的维生素和无机盐，尤其是足够的铁，预防贫血 。
食物的选择既要注重营养，又要易于消化吸收 。可供应鲜鱼、嫩鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、动物血液、瘦肉、豆制品、牛奶、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜 。
3不吃或少吃油腻生冷的食物，不吃合理的、活血散寒的食物 ， 如萝卜、山楂、苦瓜、橘子等 。
【流产后吃啥子比较好】4应该多吃易消化的食物 。休养的合适时间是半个月 。身体虚弱、体质差、平时失血多者，可酌情延长疗养时间 。
以上解释了流产后吃什么 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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