一味生脉饮，可治这7种病中医|养生食谱|老年病

text":"生脉饮，古代也叫生脉散。生病了去医馆，中医会让伸手把脉，中医把脉把的是什么？不是疾病，而是脉气。如果一个人的脉很虚，严重的能虚到什么程度呢？像搭在头发丝上一样。说明他的气血津液是有不足的。生脉饮，气阴双补，有些方子可以补气，有些方子可以补阴，生脉饮既能补气，又能补阴，能让人的这个脉复苏过来，让脉变得有力量，所以叫生脉饮。什么样的人适合用这个方子呢？1、一到夏天就疲劳乏力、心慌气短、汗多的人，应该喝一点生脉饮老话说的好，夏天无病自带三分虚。夏天耗散的很厉害，因为夏天天气热，气温高，最简单的，地上有一滩水，过不了多久它就蒸发掉了。人的气血也是这样，偏于散，偏于浮。中医总是在说冬藏，冬天的时候，气血都藏到身体里面去了，但是它不会一直藏起来，到了春天，气血就开始从里往外走了，就像树木抽枝发芽一样，等到夏天的时候，气血都到外面来了，表面的气血虽然充盈了，但是内里空虚啊。再一个夏天汗出的也多，夏天本来就是容易出汗的季节，出得平平的话，那就是正常的生理代谢，你又出得很猛，要知道，汗液是很宝贵的，汗液是心之液，出的猛，那就是伤心血。又说气血不分家，心血受损，心气能不跟着受损吗？表现出来就是乏力、心慌、气短、胸闷等等。这个时候，生脉饮最好切入了。它里面一共只有三味药，人参、麦冬、五味子。人参补气，麦冬补阴，五味子一去就像结了一张大大的网，可以把补进去的能量一滴不漏的收起来，防止这边补，那边漏。 2、虚火上炎的人可以喝生脉饮上火了，在多数人的理解中就应该吃点清热泻火药，刚开始可能有点用处，吃到后面，会很苦恼，为什么？你会发现这个火啊反反复复的来，今天你把它灭掉了，后天它又冒出来了，总之就是断不了根。这说明什么？说明你的火不是实火而是虚火。中医说治病要分清虚实，虚则补之，实则泻之。实火是实实在在的火，是体内真正的火热较多，用清热解毒的办法很容易就解决了。虚火是因为这个火没有呆在该呆的地方，就像烧水一样，随着锅里的水一点点变少，锅很快就被烧得通红，热气就往上飘，这就是灶台里的火啊烧出来了，怎么办呢？赶紧往锅里添水。在人体而言，这个火应该呆在哪里呢？在命门，也就是肾脏这个地方。又为什么烧出来了呢？因为肾阴不足。生脉饮补肺益气，在中医五行中，肺属金，肾属水，金生水，打个比方，肺在上，代表天上云气，肾在下，代表地上流水，天上一下雨，地上水流就充足。就是说当肾阴不足的时候，我们可以去补肺，恢复肺主宣发肃降的功能，肺气一降，就像在体内下了一场雨，肾水就变得满足，这个虚火就不会再往头面上飘了，你也就不会反反复复的口腔溃疡、牙龈肿痛了。有人说，它里面有人参啊，人参不是热性的么？所以要给它配上麦冬啊，麦冬这味药甘润微寒，你别看它不起眼，却能灭人参的威风。人参有了麦冬，就没那么燥了，麦冬有了人参，也没那么寒凉了，这就是中药之间的配伍，其实就是相互辅佐，又相互制约。 3、反复感冒的人，生脉饮和玉屏风颗粒，两个一起吃反复感冒是因为身体的抵抗力差，玉屏风颗粒吃了以后，效果似乎又没那么好，怎么办呢？加上生脉饮。玉屏风颗粒在你的体表布一层金钟罩，让外邪不敢靠近。生脉饮在内，强壮你的脉气。一旦有外敌入侵了，外面迅速开启战斗模式，里面源源不断地把兵力调动起来，外面的倒下了，里面的紧跟上去，前赴后继，里应外合，身体素质会有一个巨大的提升。 4、久咳，咳嗽迟迟好不过来，也咳不出多少痰，就是干咳，咳的同时明显有气短的感觉，这就是中医常说的久病必虚。咳的久了，肺脏受到拖累，导致肺虚，可以喝生脉饮。 5、还有一种人，老是唉声叹气的，不管遇到什么样的事情老容易往坏的方面去想，这样的人也应该喝点生脉饮。它可以补你的心气，心脏有力量，你这个人啊就积极向上，朝气蓬勃，那些悲观的，消极的念头会自动忽略掉。 6、更年期女性也可以喝一点生脉饮现代医学所说的更年期综合征，中医虽然没有这种说法，但中医有关于这方面的认识。《内经》里面提到，女子，七七天癸竭，地道不通。女性到了四十九岁左右的这个阶段，月经会变少甚至终了，血是属阴的，经血也是阴液的一部分，简单来说，就是阴虚了，用生脉饮也是比较合适的。 7、晚上手脚心发热，睡觉的时候要把手啊脚啊伸到被子外面去，到了天冷的时候，不伸，燥的慌，伸出去，没有一会儿又会觉得很冷，喝什么？生脉饮。生脉饮有两种，一种是人参方，一种是党参方，这两种参都可以补气，党参性子平和，轻症或者内热比较重的人用党参方。人参呢本事大，性子烈，急症，重症，虚寒体质者用人参方。 "