防溺水的做法

1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中 。
2、严禁私自下水游泳,特别是青少年,必须有大人的陪同并带好救生圈 。
3、严禁青少年私自外出钓鱼 。因为水边的泥土、沙石长期被水浸泡,会变得很松散,有些地方还长了一层苔藓,人踩上去容易滑入水中,即使不滑入水中也有被摔伤的危险 。
4、到公园划船 , 不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚 。尤其是乘坐小船时不要摇晃 , 也不要超重,以免小船被掀翻或下沉 。
5、乘船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水 。如果有人溺水,更不要贸然下水营救 。
6、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气 , 最好不要坐船,也不要在船上玩耍 。
7、不要独自一人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳 。
8、必须在大人或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾 。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数,并指定救生员做好安全保护 。
9、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳 。要做好下水前的准备工作,先活动身体,如果水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的人应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管 。
10、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳 , 更不能互相打闹,以免喝水和溺水 。不要在急流和漩涡处游泳 , 更不要酒后游泳 。
【防溺水的做法】11、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等 , 要立即上岸休息或呼救 。