央广网无锡12月16日消息（采访人员王锡斐 通讯员陈丽盛）近年来 ， 糖尿病、心脑血管疾病等慢性病已成为威胁居民健康的高发疾病 ， 慢性病防治工作成为提高人群健康水平的重要工作之一 。 为提高居民的健康意识和自我保健意识 ， 更好地呵护辖区居民的身体健康 ， 无锡市锡山区东亭街道红十字会结合“我为群众办实事”实践活动 ， 到各社区开展养生系列讲座 ， 为辖区居民进行知识普及 ， 提供健康咨询 。
讲座中 ， 医生用通俗易懂的语言 ， 深入浅出地对“健康体重、健康口腔、健康骨骼”等科普知识进行讲解 ， 并建议大家根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动 ， 舒展身心、增强机体抵抗能力 ， 真正做到“健康养生、防患未然” 。
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讲座现场（央广网发 通讯员供图）
活动现场 ， 医生搭起临时问诊台进行义诊 ， 针对如何家庭养生做实际指导 ， 医生不仅为居民提供保健服务 ， 在服务中还指导居民认识人体穴位 ， 讲解一些中医调理和预防保健养生知识 。 辖区居民李爷爷一边活动着被按摩过的肩膀 ， 一边称赞到：“肩膀一直很沉 ， 经过按摩后 ， 感觉轻松了不少 ， 很舒服”。
东亭街道红十字会希望通过举办中老年人健康知识讲座 ， 普及健康知识 ， 进一步增强老年人对健康知识的了解 ， 激发老年人自我保健意识 ， 有效预防慢性疾病 ， 提高老年人的生活质量 ， 共享健康快乐的生活 。
编辑:郑楚豫
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