忌口|糖尿病患者注意3种蔬菜需忌口，不然血糖飙升，胰岛素也白打

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在平时生活中，听到最多的一句话，就是多吃蔬菜，因为蔬菜中的营养价值非常高，对人体有很大的帮助。但对于糖尿病患者并不是所有的蔬菜都可以食用，就像是这3种常见的蔬菜，就不能多吃，吃多了血糖会飙升！一起来看看吧。

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芋头。相信很多人都喜欢芋头甜甜的味道，它也是营养价值非常高的蔬菜，不过里面的淀粉含量相当高，对于糖尿病患者来说，若食用之后，就会有血糖升高的情况，所以糖友们千万不要过量吃芋头。

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甜菜。甜菜是一种绿色蔬菜，不过甜菜里面的含糖量是非常高，对于糖尿病患者来说，大量的吃甜菜就会导致血糖快速上升，最好忌口。

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土豆。对于土豆，每个人都很蔬菜，比如说炒土豆丝，就是很常见的家常菜。但是土豆中含有大量的淀粉，若是糖尿病患者大量食用，对血糖的控制有很大的影响。那么，这3种蔬菜糖尿病患者要慎用。