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大家好 ， 下面小编给大家分享一下 。很多人还不知道每日热量计算器 。以下是详细的解释 。现在让我们来看看！
1.人体正常情况下每天需要消耗至少1500卡路里 。
人体每天所需的热量与身体活动的程度有关 。一般来说 ， 标准体重60公斤的人，休息时一天需要1500-1600卡热量 。如果是中度活动 ， 一天需要1800-2000卡路里 。
2、成人每日热量计算公式:
人体基础代谢所需的基础热量+体力活动所需的热量+消化食物所需的热量 。
消化食物所需热量=10%*(人体基本代谢所需最低热量+身体活动所需热量)；
成人每日所需热量=1.1*(人体基本代谢所需最低基本热量+体力活动所需热量) 。
【人体每天摄入热量计算器】以上解释了人体每日热量摄入计算器 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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