能让你增寿10年的食物,没有一样特别贵的,你吃过几样?( 二 )


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豌豆不管是绿的还是黄的都没关系 。 研究人员表明 , 食用熟豌豆和其它豆类 , 可在细胞水平上延缓衰老 , 而纤维和抗氧化剂则能使其长寿 。

能让你增寿10年的食物,没有一样特别贵的,你吃过几样?
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