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橙子可以多吃的原因是因为其含有丰富的营养价值以及功效：
【能不能吃橙子能不能吃】1、香橙果实含有益人体的橙皮苷，柠檬酸，苹果酸，琥珀酸，糖类 ， 果胶和维生素C等；
2、香橙具有生津止渴，疏肝理气，通乳等功效；
3、橙皮味辛微苦 ， 性温，有理气，化痰健脾等功效，可用于治疗胸闷及脘腹胀痛 ， 肠鸣腹泻 ， 痰多咳嗽，食欲不振等症；
4、香橙还具有消痰降气，和中开胃，宽膈健脾，抗炎消肿，解鱼蟹毒等作用 。

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